BOOTYCAMP NIJMEGEN – Puur & Natuur Leefstijlcoaching

BOOT(Y)CAMP NIJMEGEN

Een ‘uit de hand gelopen vriendinnenclub’! Een plek waar vrouwen zowel fysiek als mentaal in beweging worden gebracht en in hun energie mogen staan! Bootycamp Nijmegen biedt boot(y)camps aan (bootcamps gericht op met name benen, billen en core stability), bootycircuits (bootcamps gericht op full body waarin we lekker met extra attributen aan de slag gaan), yogalessen en pilateslessen. Word jij blij van een heerlijke combi van kracht/cardio en ontspanning? Bekijk dan ons aanbod en/of schrijf je in voor een proefweek!

!! 30 SEPT KICK OFF EVENT !! Bootycamp Nijmegen gaat uitbreiden! Wat houdt dit in? Het lesaanbod gaat flink uitbreiden! Allereerst meer boot(y)camplessen, yogalessen en pilateslessen. Daarnaast kun je vanaf oktober ook HIIT trainingen volgen, zullen er wekelijks gratis online lessen beschikbaar komen en kun je (online) workshops bijwonen over verschillende thema's van leefstijl. We zijn een fantastische samenwerking aangegaan met First things first, waardoor er mooie deals komen o.a. in combinatie met gratis koffiekaarten. Om dit allemaal te vieren met jullie, organiseren we een Kick Off Event met leuke acties, waaronder de 'Bring your friends!' Meld je aan voor de gratis proefweek! Word jij in deze week nog lid van de bootycamp Nijmegen? Dan krijg jij bij elk abonnement een koffiekaart twv 5x koffie bij First things first! Kom je via een bestaand lid, dan krijgt diegene óók deze koffiekaart! Welke sportbuddy neem jij mee?

Ons aanbod

Boot(y)camps

Een diverse groepstraining met focus op de billen, benen en de core stability. Uiteraard ondersteund door lekkere muziek!

Ik kies dit

Boot(y)circuits

Diverse bootcamptraining gericht op full-body met attributen. Combinatie van kracht en cardio.

Ik kies dit

Pilates

Een training waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Een effectieve training die je spiergroepen versterkt en rekt om een sterk maar ook soepel lichaam te krijgen.

Ik kies dit

Yoga

Een heerlijke Yin-yang yoga met elke keer weer een ander thema om naar binnen te keren.

Ik kies dit

HIIT training

High intensity intervaltraining.

Ik kies dit

Personal/Duo/Small group training

Behoefte aan meer ondersteuning? Een persoonlijk doel dat je wilt bereiken? Wellicht is PT/duo-training dan iets voor jou/jullie! Één op één of samen met je buddy(s) trainen waar en wanneer je maar wilt. Durf(en) jij/jullie de uitdaging met me aan te gaan?

Schrijf je in / neem contact op

Tarieven | Abonnementen

LIGHT 1 maand
^€35^{per maand}
1x per week
Boot(y)camp / circuittraining / HIIT training / yoga / pilates
Maandelijks opzegbaar
IK KIES DIT

SPARKLE 1 maand
^€40^{per maand}
2x per week
Boot(y)camp / circuittraining/ HIIT training / yoga / pilates
Maandelijks opzegbaar
IK KIES DIT

STAR 1 maand
^€45^{per maand}
Onbeperkt
Boot(y)camp / circuittraining / HIIT training / yoga / pilates
Maandelijks opzegbaar
IK KIES DIT

LIGHT 12 maanden
^€350^{per jaar}
1x per week
Bootycamp / Circuittraining / HIIT training / Yoga / Pilates
Inclusief leefstijlcheck (volledige lichaamsmeting en/of leefstijlgesprek)
Per jaar opzegbaar
IK KIES DIT

SPARKLE 12 maanden
^€400^{per jaar}
2x per week
Bootycamp / Circuittraining / HIIT training / Yoga / Pilates
Inclusief leefstijlcheck (volledige lichaamsmeting en/of leefstijlgesprek à 1 uur)
Per jaar opzegbaar
IK KIES DIT

STAR 12 maanden
^€450^{per jaar}
Onbeperkt
Bootycamp / Circuittraining / HIIT training/ Yoga / Pilates
Inclusief leefstijlcheck (volledige lichaamsmeting en/of leefstijlgesprek à 1 uur)
Per jaar opzegbaar
IK KIES DIT

Andere producten

€90,-

Ik kies dit

€10,-

Ik kies dit

€7,50

Ik kies dit

Trainingsschema

	TIJD	LES	DOCENT	LOCATIE
Maandag	19:30u – 20:15u	HIIT training	Sabine	Onder brug Waalhalla
	20:15u – 21:15u	Yoga	Moï	First things first
	20:30u – 21:30u	Circuit training	Sabine	Onder brug Waalhalla
Dinsdag	19:30u – 20:30u	Bootycamp	Sabine	Lentse Warande
	20:30u – 21:30u	Bootcamp	Sabine	Lentse Warande
Woensdag	19:30u – 20:15u	Pilates	Willemijn	First things first
Donderdag	09:00u – 10:00u	Bootcamp	Sabine	First things first
Vrijdag	09:00u – 10:00u	Bootycamp	Sabine	First things first
Zaterdag	09:00u – 09:45u	HIIT training	Sabine	First things first
	10:00u – 11:00u	Circuittraining	Sabine	First things first